《网络素养》第2期研修(1/4): 注意力

《Net Smart》第一期研修系列之一(1/4):注意力 。整个《Net Smart》第一期研修活动目录见研修活动首页:http://joinwee.com/lesson/43/

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《网络素养》第2期研修首页http://joinwee.com/lesson/43/

中译本《网络素养:数字公民、集体智慧和联网的力量》 http://book.douban.com/subject/24383461/

第一周阅读:第一章 关注你的注意力!为何及如何控制你最强大的思维工具(P33-72)

Attention! Why and How to Control Your Mind’s Most Powerful Instrument

拆书帮标签读书法应用说明:

## R阅读原文片段

《网络素养》P14:

在上网的时候,你隔多长时间控制一次注意力?心中有一个目标,我们才能积极地将注意力汇集在写作等特定的对象上,同时把与这中心任务不直接相关的信息过滤掉,比如,我会忽视电脑屏幕下方的新邮件提示窗口。在无关信息尚未完全占据注意力的时候,就将它过滤掉,这种功能是社会化媒体所不具备的;自动化的信息过滤工具能起辅助作用,但重要的过滤工具不是电脑,而是人脑。只有你清楚自己的目标,也只有你能决定,在特定的时刻什么是最重要的。(《网络素养》P14)

When you are online, how often do you control your own focus? With a goal in mind , I actively maintain attention on a specific objective such as writing this sentence and simultaneously filter out information that is not directly applicable to my central task, such as the tiny icon that popped up in the corner of my computer screen to alert me to new mail. This skill at screening out information before it reaches full awareness is not something that social media itself can do for me; automated filters help, but the most important filter is a function of my brain, not my PC. Only you can know your goals, and only you can determine which stimuli are relevant at any moment.

新学友第1周作业:

1. 在讨论区中回帖“《网络素养》: 注意力” http://joinwee.com/discuss/115/

  • (1)根据你的理解,对上述原文片段用自己的语言进行复述。(I:用自己的语言重述知识
  • (2)根据原文片段的描述,你是否有过相关的经验,可以是正面的经验,也可以是负面的经验。(A1:描述自己的相关经验
  • (3)你对未来一周,如何管理自己的上网注意力有什么改进的想法或行动,请分享。(A2:以后我怎么应用

2. 发新贴分享在第一章中你发现的对你最有启发最有价值的文字片段,具体发新帖内容包括

从本书“第一章 关注你的注意力!为何及如何控制你最强大的思维工具”中找一段对你最有启发最有用的文字片段,给出原文片段,及原文片段所在页码。然后,用自己的语言重述原文,描述自己的相关经验,给出自己以后怎么应用。(拆书帮标签读书法R-I-A1-A2)

老学友第1周作业:

  1. 针对注意力主题的研读,站在作者的角度,列出作者所关心和论述的一个问题(多列更好)。 http://joinwee.com/discuss/191/

  2. 针对注意力研修的主题,给自己设计至少一个每日小行动,来改进自己的注意力管理行为。把自己的小行动清单,罗列在纸上,当日完成打对勾,未完成打叉。自己完成情况每周总结,拍下来,传到《网络素养》研修微信群分享,或者把小行动内容回复到这里http://joinwee.com/discuss/192/


相关参考:

《网络素养》研修方法:拆书帮便签读书法


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掌握使用网络的主动权 chengcheng1098 0条回应 2014-04-28 19:23
多任务处理的可行性与效率 茉儿 0条回应 2014-04-22 17:41
催产素的作用 hxiaoling 0条回应 2014-04-22 15:38
走神是毫不费力的,注意力很自然地就涣散了。 刘宪琪 0条回应 2014-04-22 06:29
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作者在注意力主题上,思考哪些问题?(老学友) Xiulizhuang 12条回应 2014-04-11 13:52
多任务处理-我们的大脑 qih_eDream 0条回应 2014-04-05 20:44
专注重要事情 姜亚丽 1条回应 2014-04-04 14:20
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